现在做个养生香囊,养肝安神又防病!简单易做,赶紧试试

2022-07-26 08:21 主编:海水淼  

香囊,一个听起来很有年代感的东西,似乎和现代社会格格不入。

 

事实上,香囊并非古人的专属。

 

现如今,不妨花点巧心思,制作一个中药香囊,放包里、挂屋里,不仅清香怡人,还能养生。

 

挂香囊,仅仅是因为它“香”?

 

被问到“为啥要佩戴香囊”,10个人估计有9个都会说“香啊”!

 

其实,香囊诞生之初是为了驱邪防病,中医管这叫“衣冠疗法”

现在做个养生香囊,养肝安神又防病!简单易做,赶紧试试

 

春秋战国时期的《山海经》中便有言:“臭如蘼芜,佩之可以已疠。”

“臭”,意思是味道;“疠”,为具有强烈传染性的致病邪气。意思是,佩戴一种叫“蘼芜”的有气味的植物,能治病。

 

而且,香囊防病是经得起现代医学考证的。

 

具体来说,药香通过呼吸道进入体内后,还可调节神经系统和消化系统,使神经系统反应性增强,促进消化液分泌,提高消化吸收功能。

 

话不多说,我们一起来做个香囊吧~

 

简单三步,教你制作香囊

 

1、选香

 

选啥香,这要根据个人的需求,比如安神、防蚊、健脾等等。

 

给大家推荐几种常用的——

 

  • 疏肝健脾香囊:薄荷15克、菊花10克、玫瑰花10克、茉莉花10克、五指毛桃(取皮,剪碎)、干姜5克、朱砂3克。

 

  • 养心安神香囊:檀香20克、合欢花10克、佩兰15克、广藿香10克、雄黄3克。

 

  • 提神醒脑香囊:石菖蒲15克、薄荷5克、艾草10克、金银花5克、肉桂10克、高良姜15克。

 

  • 驱蚊香囊:菖蒲、艾叶、白芷、佩兰、薄荷、藿香各等分。

 

  • 保健香囊:丁香、荆芥穗、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、白寇仁各等分。

 

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2、打粉

 

选择好香料以后,第二步就是把药材打成粉。

 

方法:把所有药材,按比例混合后,用小石臼或粉碎机研磨成粉末,然后再拌匀。

一般来说,粉末越细致,透香效果越好,但失香也会更快,可自行权衡。

 

3、制囊

 

可以选择透气的布料,缝制成各种形状(圆形、方形、菱形等)的香囊;也可以买半成品布囊。

 

方法:把打好的粉末,取适量倒入布囊中,再缝制封口即可。

 

一般来说,一个香囊用量10~15克比较合适,也可以根据个人需要或布囊大小制作。

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这样,一个养生香囊就制作完成了~

 

在这浮躁的世界,不妨静下心来,学习古人做一个中药香囊,养身亦养心。(本文转自 养生每日推送)。

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